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近胖者胖?原来是真的!




http://www.chinesegct.com        2016-08-22


不造大家发现没有,

一个女神身边不一定还有其它女神,

但一个胖子身边一定还有另一个胖子!

这难道就是传说的中的近墨者黑?

辛苦减肥的人可能根本不会想到,

肥胖不仅仅是因为自己吃得多、动得少,

还有可能是被胖朋友传染的!

天啦撸,这是真的吗?

小编告诉你,这还真不是谣言!




肥胖会传染


变胖几率增加


早在2007年哈佛大学医学院做过类似研究,研究人员对有紧密社会联系的12067人,分三组进行了32年的跟踪调查。



结果发现,在固定时间内,如果调查对象的朋友变胖,那么他本人变胖的几率会增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖,他变胖的几率将增加40%或37%。如果他有一个极其亲密的胖子朋友,他变胖的几率会增大3倍!

最新研究显示,一个体重超标的人,如果交了一个瘦朋友,那他日后瘦下来的可能性达到40%;如果他交了一个身材与他差不多的朋友,能够瘦下来的可能性只有15%!这是不让胖子好过的节奏么?

同性更易被传染


研究还发现,如果一个胖人体重增加了7.7公斤,那么他朋友的体重也会受到影响,相应增加2.3公斤。另外,性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有一个人变胖了,他体重增加的几率也会相应提高71%。


为什么会传染?


饮食习惯相互影响

        天天在一起吃饭的朋友,饮食习惯很容易被相互影响。比如你身边有个朋友喜欢吃肉,每次去吃饭必点,你多多少少也会被沾染上这个习惯。而当你顾忌身材不去吃高热量食物的时候,可能有的朋友还会劝你“千万不要辜负美食,人生贵在享受”。



不知不觉增加饭量

和胖的朋友一起吃饭,会不知不觉增加饭量。大部分肥胖人群进食速度也比一般人快,所以和肥胖者一起进食,会无形中增加进食速度。狼吞虎咽不容易产生饱腹感,从而吃进更多的食物,摄入过多的热量。

从心理角度来说,看到胖朋友吃得比自己还多,于是会潜意识里认为自己稍微多吃一点也不会有罪恶感,毕竟别人那么胖了还在吃!



生活习惯被传染

肥胖最主要的原因是多吃少动,胖子通常不爱运动,喜欢静止性运动,比如看电视、玩电脑、坐着聊天等。如果你意志不太坚定,很容易受胖友的影响而发生潜移默化的改变。

和胖友一起可能不自觉就会变得懒惰起来,周末喜欢宅在家里、不爱出门活动,这些都是导致长胖的因素哦~